[お風呂めんどくさい女子]　お風呂が面倒くさいを解決する５つの方法

お風呂嫌い、お風呂がめんどくさいと思っている女子は、意外に多いです。

お風呂に入らないと。と思いながら、結局入らず、「あー、またやってしまった」という自分へのガッカリ感・・・。

いやでも、お風呂に入るまでの時間、お風呂に入っている間、上がった後の時間。やること多すぎて、めんどくさいのは当たり前じゃ！？

とはいえ、お風呂に入ることのメリットは大きいから、できるならお風呂にきちんと入りたいという気持ちもあり・・・。

この記事では、お風呂に入るのが面倒くさい女子が、サクッとお風呂に入れるようになるための具体的な解決方法を紹介します。

お風呂がめんどくさいと思う心理

眠たい・疲れているから

毎日仕事で遅くまで働いて帰宅。疲れすぎて、「お風呂に入るくらいなら今すぐに寝たい。」

本当に疲れている時って、お風呂に入る気力すら湧いてこないですよね。

次の日が休みならなおさら、明日の朝でいいや。となります。

お風呂に伴う行動がめんどくさい

お風呂って、ただ入るだけでは済まないです。

浴槽を洗ったり、着替えを取りに行ったり、メイクを落としたり。髪を乾かすのも時間がかかって大変。

そんなことを想像するだけで萎えて、「あー、お風呂入るのめんどくさいな・・・。」ってなります。

お風呂に入る時間がもったいない

「お風呂に入るくらいなら、動画見てダラダラしてたいでしょ！」

友達と電話したり、動画見たり、やりたいことが多い女子は、楽しいことをする時間が優先。お風呂に入るのは後回しです。

「あともうちょっと」って思いながらなかなかお風呂に入れません。

お風呂掃除がめんどくさい

「お風呂掃除するのめんどくさいな。今日はシャワーにしとこ。。。」

お湯に浸かる方が体や美容に良いことはわかってるけど、お風呂の掃除がめんどくさすぎて、ついシャワーで済ませてしまう。

めんどくさくてもお風呂に浸かったほうが良い理由

めんどくさいからと言って湯船に浸からずにシャワーだけで済ませても十分に体が温まりません。

体が温まらなければ、血液が循環せず、疲労回復効果が低くなります。

疲れが取れないと、

などの影響が出ます。

逆にお風呂浸かって、体をあたため、血行を良くすると

などのメリットが得られます。

お風呂めんどくさい問題を解決する５つの方法

という方のためにお風呂めんどくさい問題を解決する５つの方法を紹介します。

順番に説明していきます。

石鹸オフコスメに変えて、クレンジングをやめる

1日の最後にお風呂でメイクを落とすという人も多いと思います。

ですが、疲れている時は、「クレンジング→洗顔」の２ステップすらもめんどくさいですよね。

お湯と石鹸で落とせるコスメを使えば、石鹸でメイクが落とせるので面倒なクレンジングをやめることができます。

クレンジングは、必要な皮脂を奪ったり、肌に刺激を与えることがあるため、肌トラブルを引き起こす要因になることも。

肌をきれいに保つためにも石鹸オフコスメを取り入れてクレンジングの手間を省くのもおすすめ。

リンスのいらないシャンプーに変える

シャンプ、リンス、トリートメントなど。美容のためにお手入れしないといけないのはわかってるけど、それすらもめんどくさいって時があります。

リンスのいらないシャンプーに変えればリンスをする手間と時間が省けます。

最近では品質も向上して、保湿成分配合、ノンシリコン、白髪ケアなどさまざまな特徴を持った、ギシギシ感のないリンス不要シャンプーが増えています。

お風呂の時間を少しでも短くしたいなら、リンスのいらないシャンプーを使用するのも一つ。

時短オールインワンシャンプーharu

お風呂が楽しくなるバズグッズを取り入れる

リラックス効果、疲労回復効果のある入浴剤や、マッサージグッズなどをお風呂に入るのが楽しくなるバスグッズを取り入れるのもおすすめです。

私も今までお風呂に入るのが面倒くさくて仕方なかったんですが、BARTH（バース）の入浴剤を使いだしてから、入浴剤にハマってしまい、お風呂に入ることが楽しくなりました。

男の子二人いて毎日ケンカでワーワーなっている我が家。なかなか一人静かに、ゆっくりする時間がないので、お風呂の時間だけは唯一の、自分時間だと思ってできるだけ快適に過ごそうと思っています。

お風呂の時間をただ体や、髪を洗うだけの時間にするのではなく、癒しや、楽しみを与えてくれる遊びの場所にする。

パジャマや下着は脱衣所に収納する

我が家ではパジャマと下着、子どもの着替えなどは洗面所のスペースに置くようにしています。

お風呂に入る時に、部屋からパジャマや、下着を取りに行くのがめんどくさいからです（笑）

パジャマや下着を洗面所に置くことで、わざわざ部屋に着替えを取りにいかなくて済むので、お風呂に入ることへの面倒くささも減るし、時短にもなるのでおすすめです。

お風呂に入るまでの動作が多ければ多いほどお風呂がめんどくさくなるので、お風呂に入るまでの手順を簡単にすることも大切です。

お風呂めんどくさいが無くなるバスグッズ　おすすめ5選

お風呂が面倒な女子が、少しでもバスタイムを楽しむことができるおすすめのアイテムをご紹介します。

入浴剤・バスソルト

お風呂が楽しくなるバスグッズで外せないのはやっぱり入浴剤や、バスソルト！

疲労回復効果がある入浴剤や、香りの良い入浴剤、美容成分が入った入浴剤など、たくさんの入浴剤やバスソルトがあるので、あれこれ試してみるのが楽しいです。

クナイプから数種類の香りが楽しめるアソートセットが販売されています。

いろんな種類の香りを楽しむのに最適な入浴剤♪

個人的に色々試してみて良かったのがBARTH入浴剤。

入った後の翌朝は、体がスッキリしてめちゃくちゃ調子が良いです。

参考記事:BARTH入浴剤は効果なし？？実際に使ってみて感じたメリット＆デメリット

スマホ用防水カバー

スマホ用防水カバーがあれば、お風呂に入りながらyoutubeを見たり、好きな映画やドラマを見ることができます。

余計な生活音に邪魔されることなく静かに見れる。没入感半端ないです。

この時ばかりは、嫌なことや悩み忘れて思いっきり集中できますね。

防水スピーカー

音楽好きな人なら、防水スピーカーを取り入れるのもおすすめ。

お風呂に何も考えずにぼーっと入るのもいいですが、何気に退屈なんですよね。

そんな時に、防水スピーカーを持ち込んで、お風呂に入りながら音楽を３曲ほど聞けばあっという間に15分が経ちますよ。

お風呂が暇すぎてすぐに上がってしまう。という人は、防水スピーカーがおすすめ。

こすらないでOK　お風呂用洗剤

浴槽の掃除がめんどくさくて、ついシャワーで済ませてしまう人には、こすらずきれいになるお風呂用洗剤の導入がおすすめ。

さっとお湯で浴槽を流した後に、洗剤をスプレーすれば擦らずにお風呂をきれいにできるので、めんどくさがり屋のお風呂掃除にぴったりです。

お風呂がきれいに掃除してあれば、あとは栓をしてお湯を張るだけなので、お風呂に入ることのハードルも下がります。

マッサージブラシ

お風呂エンタメのお供にマッサージブラシもおすすめです。

マッサージブラシでシャンプーするとお風呂上がりがまるで、ヘッドスパに行った時のような爽快感です。

もちろん、頭皮マッサージ用にも使えます。パソコンやスマホの見過ぎで目が疲れたなって時にお風呂で頭を優しくマッサージすればスッキリ。

顔の筋肉を刺激することでリフトアップにもつながりますよ♪

参考記事:ETVOSの頭皮ブラシは効果ある？使い方やメリット、デメリットをレビュー

まとめ

この記事では、お風呂に入るのめんどくさい女子がお風呂に入れるようになるための解決策を紹介しました。

結論、お風呂めんどくさい女子は、まずはお風呂に入りたいと思える楽しい場所にすることが一番のおすすめです。

私も最近までは、お風呂自体好きじゃなく、シャワーで済ませることも多かったのですが、お風呂に入ることの楽しさに目覚めてからはすっかりお風呂好きに♪

疲れが取れる、美容にも良い、よく眠れる。などなど。お風呂に入ることはメリットしかないので、ぜひ、めんどくさがらずにお風呂に入りましょう。

以上、参考になれば嬉しいです。