[40代主婦]パートを辞めたいけど、辞められない。悩んだときの対処方法

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仕事をやめたいけど、いろんな事情があって辞められない。

  • パートを辞めたいけど、辞める勇気がなくてずるずる続けてる・・・。
  • 40代で今よりマシな仕事なんて見つかるかな・・・。
  • 辞めたら収入ゼロ。お金に余裕もないし、働かなきゃ。

今の現状をどうにかしたいと思いながら、何もできずモヤモヤとした日々過ごしていませんか?

この記事ではパートを辞められないと悩む人に向けて、悩んだときにどうすべきか?その対処法を紹介しています。

40代は新たに何かを始めるにも十分、挑戦できる年代ですが、うっかり何もしないで過ごしていると掴めるチャンスや、選べる選択肢が狭まる年代でもあります。

気づいた時にはもう遅かった・・・。と後悔しないためにも、ぜひ最後まで読んで、あなたの悩みを解決するヒントにしてください。

目次

40代女性がパートを辞めたいのに辞められない原因

辞められない原因

辞められない原因がわかれば、解決方法が見つかりやすくなります。まずは、パートを辞められない原因に気づいて、自分に合った解決方法を見つけましょう。

パートを辞められないのにはこんな訳があります。

  • 年齢的に次が見つからないと思っている
  • やりたいと思う仕事がない
  • お金がない
  • 職場に辞めると言いにくい
  • どこで働いても結局同じだと思っている

年齢的に次が見つからないと思っている

40代になると、仕事を探す上で、年齢的な制約があると思っていませんか?

「今の年齢で、仕事を辞めても良い就職先は見つからないかも」

「年齢的にも体力仕事はきつい。デスクワークがしたいけど、デスクワークはきっと激戦だろうな・・・」

「やりたい仕事があっても40代からでは遅いかな・・・」

パートを辞めてしまった後で次が決まらなかったらどうしようと考えてしまい、勇気が出ず行動に起こせません。

やりたいと思う仕事がない

どうせやるならやりがいがあって、楽しいと思える仕事がしたいけど、都合よくやりたい仕事なんて見つかるわけない。」

「新しいことを始めたくてもスキルもなければ実績もない。今から新しいことを始めるなんて無理」

「そもそも自分がやりたいと思う仕事って何?向いてる仕事は?」

仕事を辞めたいけれど、やりたいと思える仕事もないから、いろんな言い訳をしてずるずる今の仕事を続けてしまう

shio

やりたいことを仕事にできれば、今よりももっと楽しくなるはずなのに・・・。

収入がなくなるのが怖い

辞めたら収入ゼロになる不安と恐怖でパートを辞められない場合も多いです。

「夫だけの給料で生活費がまかなえない。私が働いて生活費の足しにしないといけないのに」

「辞めてから次の仕事が見つかるまでの間、生活費はどうしよう??」

次のパート先が決まるまでの期間が、長ければ長いほど家計への影響も大きくなります。

辞めたらお金がなくなるから、辞めれないという人も多いのではないでしょうか?

shio

お金のことを考えると少しくらい不満があっても我慢しないといけないと思っちゃう。

職場に辞めると言いにくい

人手不足の職場で働いている場合、辞めると言い出しにくいのが原因の場合もあります。

「私が辞めたら他の人たちが大変だろうな」

「辞めると言って引き止められたらどうしよう?」

たった一言「辞めます!」というだけなのに、そのひと言がなかなか出ません。

shio

「ちょっとお話があるんですけど・・・」と声をかける時の緊張感を想像するだけで無理ってなっちゃう。

どこで働いても結局同じだと思っている

仕事を変えたからと言って、今よりも状況が良くなるとは限りません

「時給は良くなったけど、その分きつい仕事だったら嫌だな。」

「めっちゃ意地悪なお局パートさんいたらどうしよう?」

「今より家から遠くなったら通うの大変かも?」

そんなことを考えると、「今の仕事に不満はあるけど、慣れた仕事だから安心。また新しく仕事を覚えるくらいなら今の仕事のままで良いかも?」と思えてきます。

shio

どこで働いてもなんだかんだ、不満は出てくるもの

やりたくないことを続けていても何も解決しない

とはいえ、辞めたいと思いながらずるずると仕事を続けていても、何も解決しません。

40代からの貴重な時間を、ストレスを抱えながら過ごすのはもったいないです。そればかりか、

  • やりたい仕事に就けるチャンス
  • より良い条件で働ける職場に恵まれるチャンス
  • ストレスを溜めずに自分らしく働けるチャンス

など、一歩踏み出せば掴めるかもしれないチャンスを逃してしまうかもしれません。

人生の限られた時間を有意義に過ごすか、不満を抱えながら悶々と過ごすかは自分自身の選択によって変わります。

パートを辞めたいのに辞めれない。具体的な解決策とは?

解決

辞めたいのにパートが辞めれない時にするべき具体的な解決方法として、こんなものが挙げられます。

まずは小さく動き出す

まずは、なんでも良いので自分にできることを少しづつ始めてみましょう。

小さなことでいいので一歩踏み出せば、そこから先に道は広がります。

”次が見つからないかも?”の解決策

次が見つからないかもしれないという、不安の解消は、仕事をしながら新しい仕事を探す方法で解決しましょう。

想像や、誰かから聞いた情報のせいで、行動を起こす前から“40代からの仕事探し”は難しいと思ってはいませんか?

実際に求人雑誌や、求人サイト、求人アプリで検索すれば40代からでもまだまだ働ける職場はたくさんあります。

私が働いている職場の新入パートさんも40代前後の人がほとんどです!

まずは求人情報をチェックすることから始めましょう。

求人サイトをチラ見するだけでも小さな一歩です!

アルバイトEXは大手求人メディア20社(マッハバイト、しゅふJOB、シフトワークスなど) と提携。全国各地、100万件以上のアルバイト、パートの求人が一括検索できます。

”やりたい仕事がない”の解決策

そもそも、「住んでる近くの求人では自分のやりたい仕事なんて無いよ・・・。」

今の仕事に不満がありつつも、次にやりたい仕事が見つからず、ダラダラとを続けていると言う人も多いのでは?

今は、趣味や、持っているスキルを活かし、自分でお金を稼ぐ方法がたくさんあります。

  • minnecreemaといったハンドメイドマーケットで出品
  • ココナラストアカなどで自分が持っているスキルを活かしたサービスを出品
  • YouTubeや、ブログで好きなことを発信

趣味を活かした仕事を始めてみたい気持ちがあるなら、迷わず始めるべきです。

私の場合もこのパターンで、趣味の延長でブログを始めたり、minne出品を始めたところ、少しづつ売り上げが出るように。

今はパートで安定した給料をもらいつつ、在宅副業という形でやりたことをして、毎日がいい感じに充実してます。

ハンドマーケットや、スキルマーケットのほとんどが無料で出品できます。ブログの場合もかかる費用は1000円程度のサーバー代くらいです。

最初から無理だと思わず、チャレンジすることが大切です。たとえお金が稼げなくてもやった経験が残りますよ♪

主婦でも稼げる。自分のスキルを売る方法とおすすめのサイト

”収入がなくなるのが怖い”の解決策

収入がなくなるのが怖いなら、次の3つの方法を使って解決できます。

  • ハローワークの求職者支援制度を利用しながら、次の就職先を探す
  • 在宅副業をしながら次の仕事を探す
  • 今の仕事をしながら新しい職場を探す

上記の3つのように、収入源を確保しつつ新しい職場を探せば、収入がなくなるのが怖いといった不安を解消できます。

ハローワークでも、今の仕事をしながら転職活動することは認められているので、安心して転職活動しても良いんですよ。

Q.在職中ですが、仕事の相談は出来ますか?

A.求人情報の閲覧、相談、紹介等できます。最寄のハローワークの窓口まで相談してください

引用:ハローワークの利用案内

”辞めるのが言い出しにくい”の解決策

たった一言「辞めます!」と切り出すだけでもなかなか勇気が入りますよね。

「辞めたらきっと迷惑がかかるかも?」なんて考えると余計に言い出せない。

でも大丈夫!あなた一人が辞めても会社は回ります。会社は何とかなります。

罪悪感を感じなくて良いんです。それよりも大切なのはあなた自身の人生です。

ストレスを抱えながら頑張り続けないでください・・・。

どうしても会社に言い出せない場合は退職代行サービスを使うのも一つです。

あなたに代わって退職に必要な連絡や交渉をしてくれます。

自分で辞めると言い出しにくい場合は退職代行サービスを利用しましょう。

退職代行サービスクリア

”どこへ行っても同じだ”という解決策

どこへ行っても結局同じだと思って、なかなか仕事を辞められない場合、無理して辞める必要はないかもしれません。

まずは、今の仕事の良いところ、嫌なところを書き出してみて、辞めることで得られるメリット、辞めることで失うものなどを一旦整理するのも一つです。

冷静に考えてみると、

「仕事内容は大変だけど、一緒に働いている同僚との関係は良好」

「なんだかんだで、家から近いのは楽で良いよね」

など、といった答えに行き着くかもしれませんし、やっぱり辞めたほうがメリットが大きいと感じるかもしれません。

まずはもう一度、今の職場の良いところ、嫌なところを洗い出して本当に辞めるべきかどうか考えてみましょう。

占いで仕事運を占ってみたら・・・?

色々悩んではいるけど、やっぱり決めきれない・・・。なんて時は今の自分がどうするべきか、占ってみるのもありかも?

実は私も今働いている仕事について、あまりにもウジウジと悩んでいたのでココナラのメール占いで今後について占ってもらいました。

私はゆくゆくは完全に在宅ワークで働きたいという悩みを相談しました。

占いによると、自分が進みたい道に進んでOKということだったので、在宅ワークでお金を稼ぐために、前向きに取り組む決意ができました。

それに、人には言えなかった悩みを聞いてもらえて、気持ちがスッキリしました♪

ココナラでは占いじゃなくても悩み相談のサービスもあります。

メールで悩みを相談するチャット形式なので、顔を合わせることもありません。気軽に悩み相談ができるのがココナラのサービスの良いところです。

なかなか人には言えないけど、誰かに悩みを聞いてほしい!なんてときは占いや悩み相談のサービスを利用してみるのもおすすめです♪

まとめ 40代でパートを辞めてもなんとかなる!

何とかなる

この記事ではパートを辞めたいけど、辞められないときの対処方法を紹介しました。

「辞めたほうがいい」と頭ではわかっていても、先のことをあれこれ考えると、不安で行き詰まることもあります。

ただ、ほんの一歩、小さく進めただけでもそれが弾みになり、辞める勇気を持てるのも事実です。

先のことに不安になりすぎず、今、自分にできることを精一杯やりましょう。

40代、まだまだできることはたくさんあります!自分自身の人生が楽しくなる道を選んでいきましょう♪

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