[無印良品]フレグランスミストおやすみブレンドで睡眠の質は上がる？気になる効果をレビュー。

この記事は、無印良品のフレグランスミストおやすみブレンドを使った感想＆レビューです。

おやすみブレンドは、SNSを中心に”秒で眠れる”と一時話題になり、品切れ続出だった無印良品の人気商品です。

秒で眠れると聞くと、

という人ならきっと、「一体どんな商品なの！？」、「本当に効果はあるの！？」と思わず試してみたくなりますよね。

実際、おやすみブレンドには、リラックス効果や、鎮静効果のあるエッシェンシャルオイルが使われているので、“ぐっすり眠る”ということも期待できるんですよ。

この記事では、気になる無印良品のフレグランスミストおやすみブレンドについて、

といった悩みを解決します。

無印良品 フレグランスミストおやすみブレンドとは

フレグランスミストおやすみブレンドは、ベルガモット、スウィートオレンジなどの柑橘系のエッシェンシャルオイルをブレンドして作られたボディーミストです。

体にスプレーして、香りづけするアイテムではありますが、夜寝る前に、枕にシュッとして眠りを誘う、ピローミストとしても大人気！

１本　28ml　1,690円(税込)で全国の無印良品の店舗、オンラインショップ、Amazonや楽天市場で購入できます。

ちなみにおやすみブレンドには、記事で紹介しているスプレータイプの他、ロールオン、エッセンシャルオイルもあります。

リラックス効果の高いエッセンシャルオイルを数種類ブレンド

フレグランスミストおやすみブレンドの香りには、

オレンジ果皮油	緊張をほぐしして、気分を明るくする
ベルガモット果実油	緊張や不安な気持ちを落ち着けてくれる
クスノキ木油	心を落ち着けて不安を取り除く
イタリアイトスギ葉／実／茎油	イライラや緊張した気分を落ち着けてくれる。呼吸を深くゆっくりさせることで安眠にもつながる

が入っています。

リラックス効果のある成分が多く、寝る前にシュッとするのに最適なフレグランスミスト♪

落ち着いたアンバーカラーのボトルがおしゃれ

落ち着いたアンバーカラーと、商品名だけが印刷されたシンプルなデザインは、ベットのそばに置いている時も、持ち歩いてスプレーする時にもサマになる見た目です。

最近、なかなか眠れないと悩むお友達へのプレゼントにもぴったり。

ベットサイドに置いてあってもインテリアの邪魔にならない

手のひらサイズのコンパクトさで持ち運びにも便利

フレグランスミストは、コンパクトな手のひらサイズなので、持ち歩きにも便利です。

出張先や、旅行先ではシーツの匂いや肌触り、枕の違いなどからしっくりこず、寝付くまでに時間がかかる場合もありますよね。

そんな時に、いつも使っている香りをスプレーすれば、家と同じ空間にいるような気分になり、リラックスできます。

ただし、割れやすいガラス製なので、持ち運ぶ時は、ポーチやケースに入れましょう。

持ち運びの安全性を考えると容器はプラスティック製でもよかったかな？ガラス製にした分値段が上がっている感じもしないでもない・・・。

無印良品 フレグランスミストおやすみブレンドの使い方

フレグランスミストの基本的な使用方法は次のとおりです。

フレグランスミストは、香水のように、直接肌につけることができます。

香水のような強い香りでは無いので、首元に直接スプレーしても匂いがきつすぎてしんどい。ということも無いです。

おやすみ前のピローミストとして使う時

寝る前にピローミストとして使いたい時も、シーツや、寝具に、直接2,3プッシュ、スプレーするだけでOK!

無印良品 フレグランスミストおやすみブレンド　気になる効果は？

ほのかな香りが心地よい

フレグランスミストおやすみブレンドの香りの強さは穏やか。

鼻につくようなはっきとした香りではなく、空間全体がほのかにオレンジの香りがするような感じで、香りの広がりがマイルドです。

穏やかな香りが、心地よいので、寝る前に本を読んだり、音楽を聞いたり、ストレッチしたりとゆっくり過ごす時間のお供としても使えます。

我が家では、子どもが夜にテンション上がってなかなか寝ない時にもシュッとスプレーして落ち着かせています（笑）

睡眠の質が上がったかどうかは不明だけど、いつの間にか寝ている

　おやすみスプレーを使ってみて、ぐっすり眠れるか？睡眠の質が上がった？と言われれば、正直、効果は分かりませんでした。

ただ、おやすみブレンドの香りが良いので、その香りに集中していると、嫌なことや、悩み事など、余計なことを考えなくてすみ、　いつの間にか寝てしまっていることが多かったです。

睡眠の質を上げるなら、おやすみブレンドより、BIRTHの入浴剤がおすすめ。入浴後は心地よい疲労感に襲われてあっという間に眠ってしまいます。

香りの持続時間は短い

おやすみブレンドは、香りが穏やかな分、香りが消えるのも早いようです。

手首につけてボディーミストとして使った時は、最初の10分ほどは香りましたが、いつの間にか香りは消えていました。

枕につけた場合は20分くらいの持続時間でした。

個人的には、ボディーミストとして使うならイソップのボディースプレーの方が良いですね。

香りの持続時間も長くて、消臭成分も入っているので、汗の匂いも気にせずいられます。ラベンダー精油も入っているのでピローミストとしても使えます♪

まとめ

以上、無印良品　フレグランスミストおやすみブレンドをレビューしました。

まとめるとこんな感じ。

正直、秒で眠れるかと言われるとそうでも無いような気もしますが、寝る前に良い香りを嗅ぐことで、ピリピリした気持ちが緩んで、くつろげることは確かです。

夜、寝つきが悪い、余計なことを考えて不安になる。

という人は、おやすみブレンドやピローピストを使って、寝る前にリラックスする習慣を身につけるのも良いのではないでしょうか♪

気になる人は一度購入して、効果を感じてみてくださいね！